Hva vil du booke?
Velg avdeling, så sender vi deg rett til riktig kalender.
HelseklinikkNaprapati, massasje, lege & ultralyd. Book direkte — ingen henvisning.Book behandling →
Personlig treningPT 1-1 i studio eller digital oppfølging. Ingen binding.Se PT-pakker →Personlig trening, 100% på dine premisser.
Egen PT som planlegger, motiverer og justerer underveis — i studio eller digitalt. Vi møter deg der du er, enten målet er styrke, form, rehabilitering eller bare mer overskudd. Ingen binding.
Velg formen som passer livet ditt.
Personlig trening
100% tilpasset deg og dine mål.
Egen personlig trener som planlegger, motiverer og justerer underveis. Vi møter deg der du er — enten målet er styrke, form, rehabilitering eller overskudd i hverdagen.
Hos oss trener du i eget studio med maks 2–3 kunder samtidig — rolige omgivelser, high-end utstyr og full oppmerksomhet fra treneren din.
Trenerne våre har bakgrunn som naprapater, fysioterapeuter og sykepleiere. Det betyr at du kan trene trygt — også med skader eller plager — og at behandler og trener samarbeider om deg når det trengs.
Du kjøper klippekort (10–50 klipp) og bruker dem i ditt eget tempo. Jo større pakke, jo lavere pris per økt — og ingen binding.
PT Digitalt
Treningen din — hvor som helst.
Skreddersydd treningsprogram i appen, med ukentlig oppfølging og justering fra din PT. For deg som vil ha frihet, men ikke vil trene i blinde.
Med PT Digitalt får du en skreddersydd plan og personlig oppfølging via video og meldinger — helt uten fysisk oppmøte.
Du får videoveiledning på øvelsene, direkte kontakt med treneren din og et program som justeres i takt med fremgangen. Perfekt for deg med varierende hverdag eller lang vei til studio.
Pakkene går over 12–24 uker, slik at endringene får tid til å feste seg.
Trening for bedrifter
Friskere team, bedre dager.
Bedriftstrening og helsetiltak tilpasset arbeidsplassen. Vi setter opp opplegg for grupper, og kombinerer gjerne trening med klinikkens kompetanse.
Vi setter opp treningsopplegg for bedrifter — fra felles økter og grupper til individuell oppfølging av ansatte.
Opplegget kombineres gjerne med klinikkens kompetanse: forebygging av belastningsplager, behandling og helsetiltak tilpasset arbeidsplassen. Friskere ansatte betyr færre sykedager og bedre dager på jobb.
Ta kontakt, så skreddersyr vi en avtale for din bedrift.
Trenerne som følger deg opp.
Alle PT-ene våre har solid fagbakgrunn — naprapat, fysioterapeut og sykepleier blant dem. Velg treneren som passer deg, eller la oss matche dere.
Jacob
Daglig leder for Optimal Helseklinikk. Autorisert naprapat med bakgrunn fra fotball på høyt nivå — kombinerer manuell behandling og målrettet trening, og videreutdanner seg innen diagnostisk ultralyd.
Rasa
Daglig leder for Optimal PT. Tett, personlig oppfølging mot målene som betyr noe for deg.
Simon
Brenner for styrke og varig endring. Møter deg der du er.
Adrian
Erfaren trener med øye for teknikk, progresjon og motivasjon.
Olav
Roer ned tempoet og bygger trygghet — perfekt for nybegynnere.
Vanlige spørsmål om PT.
Må jeg være i form for å starte?+
Nei — det er hele poenget med personlig trening. Vi møter deg der du er, og bygger opp i et tempo som passer kroppen og hverdagen din.
Er det binding?+
Nei. Ingen binding og ingen skjulte gebyrer. Du velger enkelttimer, klippekort eller fast oppfølging — og kan endre underveis.
Kan jeg trene digitalt?+
Ja. Med PT Digitalt får du et skreddersydd program i appen og ukentlig oppfølging fra din PT, uansett hvor du trener.
Tilbyr dere bedriftstrening?+
Ja. Vi setter opp opplegg for grupper og team, og kombinerer gjerne trening med klinikkens kompetanse. Ta kontakt for et tilbud.
Kroppen din fortjener begge deler.
Behandling som finner årsaken · trening som bygger deg sterk · ett tak i Vågsbygd