Hva vil du booke?
Velg avdeling, så sender vi deg rett til riktig kalender.
HelseklinikkNaprapati, massasje, lege & ultralyd. Book direkte — ingen henvisning.Book behandling →
Personlig treningPT 1-1 i studio eller digital oppfølging. Ingen binding.Se PT-pakker →Én adresse. To måter å ta vare på deg.
Vi slo sammen klinikken og treningsstudioet fordi kropp og helse henger sammen. Velg sporet du trenger — eller la dem spille på lag.
Vi jager ikke symptomet.
Vi finner årsaken.
Smerten sitter ett sted — årsaken ofte et annet. Derfor undersøker vi hele deg før vi behandler, og derfor lar vi behandling og trening trekke i samme retning. Det gjør at du blir raskere frisk — og blir værende det.
Hvor trenger du hjelp?
Velg det som passer deg — så ser du hvordan vi behandler det, og hvem som hjelper deg videre.
Fra første time til varig resultat.
Kartlegging
Vi setter av god tid til samtale og undersøker hele bevegelsesapparatet — ikke bare der det gjør vondt. Du får en tydelig forklaring på hva vi finner.
Målrettet behandling
Naprapati, massasje eller lege — alene eller i kombinasjon. Vi setter sammen behandlingen etter hva kroppen din faktisk trenger.
Trening som bygger deg
Når kroppen er klar tar PT-en over stafettpinnen. Behandler og trener snakker sammen, så opptreningen treffer.
Varig resultat
Du går fra pasient til selvhjulpen — med styrke, øvelser og vaner som holder. Målet er at du ikke skal trenge oss.
Behandlere og trenere,
side om side.
Naprapat, lege, massasjeterapeut og personlige trenere som faktisk snakker sammen om deg.
Jacob
Daglig leder for Optimal Helseklinikk. Autorisert naprapat med bakgrunn fra fotball på høyt nivå — kombinerer manuell behandling og målrettet trening, og videreutdanner seg innen diagnostisk ultralyd.
Erik
Lege og fagansvarlig ved klinikken. Spesialist i allmennmedisin med spisskompetanse på muskel- og skjelettplager, ultralyddiagnostikk og injeksjonsbehandling.
Rasa
Daglig leder for Optimal PT. Tett, personlig oppfølging mot målene som betyr noe for deg.
Hans
Jobber med muskel- og skjelettplager gjennom manuell behandling og målrettet trening.
Simon
Brenner for styrke og varig endring. Møter deg der du er.
Adrian
Erfaren trener med øye for teknikk, progresjon og motivasjon.
Olav
Roer ned tempoet og bygger trygghet — perfekt for nybegynnere.
Én adresse. To avdelinger.
Klinikken og treningsstudioet deler adresse i Vågsbygd — men har hver sine åpningstider.
Lurer du på noe?
Trenger jeg henvisning?+
Nei. Du booker time direkte hos naprapat, massasjeterapeut, lege eller PT — ingen henvisning nødvendig. Legen vår kan dessuten henvise videre til MR eller spesialist ved behov.
Hva skjer i første time?+
Vi setter av god tid til samtale og en grundig undersøkelse av hele deg — ikke bare der det gjør vondt. Du går alltid ut med en tydelig plan for veien videre.
Kan klinikk og PT kombineres?+
Ja — det er hele poenget med å være under ett tak. Behandler og personlig trener snakker sammen om deg, slik at behandling og trening trekker i samme retning.
Hvor raskt får jeg time?+
Som regel innen få dager. Du ser sanntids ledige tider i bookingkalenderen på Physica — det som vises der, er det som faktisk er ledig.
Hvor holder dere til?+
I Vågsbygd Ringvei 100 i Kristiansand, med god parkering rett utenfor. Klinikk og treningsstudio deler samme adresse.
Er det binding eller skjulte gebyrer?+
Nei. Ingen binding og ingen skjulte gebyrer — verken på behandling eller personlig trening. Du betaler for det du faktisk bruker.
Kroppen din fortjener begge deler.
Behandling som finner årsaken · trening som bygger deg sterk · ett tak i Vågsbygd